2026/07/28 13:46
☀️太陽さんさん、いよいよUVクリームが手放せない季節！
突然ですが、みなさん日焼け止めってどのくらい塗っていますか？
「日焼け止めが本来の効果を発揮する量は人差し指と中指の2本分」 ……なんてよく言われますよね。
でも、正直思いませんか？
「そんなに厚く塗ったらべたつくし白浮きする！」
「汗で流れたら結局意味ないんじゃない…？」
今日は、そんな疑問や不安を感じている方にこそ試してほしい、
無理なく・賢く紫外線から肌を守るテクニックをお届けします！
🧴 そもそも普段どのくらい塗ってる？
人差し指と中指の２本分なんて塗っていないと思います。
多分多くの方が真珠粒１個くらいでしょうか？
これでは効果がないの？
SPFやPAで表示される数字をきちんと立証させるには
指２本分必要というだけで、
実生活で真夏の海水浴場で日焼けを阻止するのでもなければ、
そんなに塗らなくてもいいと思います。
💡 少ない量でも効果を持たせるには
でも気は心。
やっぱりちゃんと効かせたいという方におすすめの方法は、
✨ 重ね塗り
＼ 賢く防ぐ！基本の3ステップ ／
Step 1: UVクリーム（ベース）
Step 2: UV効果のあるファンデーション
Step 3: UVカットパウダー（仕上げ・お直し用）
Step1～3のように重ねれば、あれ？指２本分に近づいてない？
最近のファンデーションはリキッドでもパウダーでも、
ほとんどの商品にUVケア効果があります。
UVケア効果を謳っていないパウダーファンデーションでも、
粉そのものが光を散乱させる効果があります✨
年を重ねるほど、
長年受けた紫外線の悪影響がシミやシワになって現れます。
☀️UVケアは若いうちから！
そして１年中というのが一番正しい方法です。
賢く✨重ね塗り✨してシミのない美肌をキープしていきましょう♪
【重ね塗りの例】
左：ロゼBBクリーム
中央：UVプロテクトクリーム
右：ディアファーヌフェイスパウダー
✨ あなたのお肌にぴったりのUVケアは？
「重ね塗りが大事なのは分かったけれど、べたつくUVクリームを重ねるのは嫌」
「乾燥しないUVクリームがほしい」
などお肌によってほしいUVケア商品は違います。
当ショップでおすすめしている４つのアイテム！
💡 「ベタつき・重い塗布感が苦手な方へ」
みずみずしくて軽いテクスチャーだから重ねても重くならない！
💡 「夏のエアコンによる乾燥・カサつきが気になる方へ」
保湿成分たっぷりでお肌を一日中ガード
💡 「時短でカバーしたい方へ」
厚塗り感ゼロなのに、シミ・くすみ・ほうれい線をひと塗りでカバー
💡 「お直しながらUVカット＆毛穴レスになりたい方へ」
光でぼかす毛穴レスな透明感とカバー力
「日焼け止め嫌い」の方にぜひ試してほしい使い心地です。
「自分の肌にはどれが合うのかな？」「今のスキンケアとどう組み合わせたらいい？」など、迷ったときはお気軽にご相談くださいね♪
下記のショップページのチャットや公式LINEから、いつでもお肌のお悩み・ご質問をお待ちしております✨
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【執筆者プロフィール】 サロンコスメナビゲーター K（オブジアーブオンラインショップ管理者）
1990年にエステサロン「オブジアーブ」をオープン以来、35年以上にわたり数多くのお客様の肌質改善に向き合ってきました。現在は、当オンラインショップの運営・管理を通じて、全国のお客様へ正しいサロンコスメの選び方やケア方法をお届けしています。
日本エステティック協会認定講師 / トータルエステティックアドバイザ―
シデスコ（CIDESCO）認定インターナショナルエステティシャン
